夫婦のスキンシップが減ったと感じたら、自分の心地よさに目を向けてみる

気づいたら、夫と手をつなぐことも減っていた。

いつからだろう、と考えてみると、はっきりしたきっかけがあったわけでもなくて。

仕事、家事、子どものこと。毎日をこなすうちに、気がつけば夫との会話は「今日の夕飯、何にする？」だけになっていた。

そんなふうに感じたことはありませんか？

今日は、そんな気持ちに寄り添いながら、私たちが大切にしていることをお話しさせてください。

いつの間にか、「女性である自分」を後回しにしていた

40代に入ると、日々の忙しさの中で、自分のことを一番後回しにしているのは自分自身、ということに気づかされる瞬間があります。

スキンケアは顔だけ。お風呂はシャワーで済ませることも多い。疲れているから、早く眠りたい。

そうやって「自分の心地よさ」を後まわしにし続けていると、じわじわと心と体の余裕が失われていきます。

夫婦の距離感が縮まらないとき、その原因を「相手のせい」にしたくなることもあるかもしれません。

でも実は、自分自身が知らないうちにすり減っていることが、ふたりの間の空気に影響していることも少なくないのです。

40代の女性の体は、20代・30代のころとは少しずつ変化していきます。肌の乾燥、疲れやすさ、なんとなくの不調…

「年のせいかな」と流していることの中に、実は体からのサインが隠れていることがあります。

夫婦の時間を楽しむためには、まず自分自身が心地よくいられることが大切です。

実際に40代以降になると、

「以前より気持ちに余裕が持てない」

「パートナーとの時間を楽しむ気持ちになれない」

と感じる方も少なくありません。

そうした変化の背景には、年齢とともに訪れる体の変化が関係していることもあります。

そのひとつとして見落とされがちなのが、デリケートゾーンの変化です。

乾燥や違和感を感じていても、なかなか人に相談しにくいからこそ、ひとりで抱え込んでいる方も多いのではないでしょうか。

体が心地よくない状態が続くと、自然と気持ちも内向きになり、パートナーとの時間を楽しむ余裕も生まれにくくなります。

「なんとなくしんどい」の裏に、体のサインが隠れているかもしれません。

夫婦関係を良くしようと思うとき、ついつい「相手に変わってほしい」と望んでしまいがちです。

でも、長く幸せなパートナーシップを育てている女性に共通しているのは、「まず自分が心地よくいること」を大切にしているという点です。

自分の体に向き合い、心地よさを取り戻すこと。

それは決して自分勝手なことではなく、大切な人と心地よい時間を過ごすための、いちばんの準備とも言えます。

JOHN&MARYのブランドテーマのひとつ、

「私を心地よく整える　それがいちばんの美しさ」という言葉は、まさにそういった想いから生まれました。

特別なことをする必要はありません。

入浴後のほんのひととき、デリケートゾーンの保湿ケアを日課にするだけで、体への意識がじんわりと変わっていきます。

デリケートゾーンは、肌の中でも特にデリケートな部位。

だからこそ、自然由来の成分・オーガニックハーブにこだわったやさしいアイテムを選ぶことが大切です。肌への余計な負担を減らしながら、しっかりと潤いを補うことができます。

夫婦の関係を良くしようと思うと、つい相手との向き合い方ばかりを考えてしまうものです。

けれど、その前にできることがあります。

それは、自分自身の心と体にやさしく目を向けること。

毎日の小さなセルフケアが、自分らしい笑顔や心地よさを取り戻すきっかけになるかもしれません。

そしてその心地よさは、きっと大切な人との時間にも、やさしく伝わっていくはずです。

自分の体を、もっとやさしくいたわりたい方へ。
毎日のセルフケアを、心地よい時間に。