ただ、触れてほしい夜がある。

「最近、セックスしたいと思わなくなった」

40代、50代になって、そんな変化を感じることはありませんか。

以前より、その気にならない。仕事や家のことを終えた夜には、もう疲れている。

パートナーとの関係は悪くないけれど、ふたりの親密な時間もいつの間にか減っている。

だからといって、触れられたくないわけではない。

手をつないだり、ソファで身体を寄せたり、眠る前にぎゅっと抱きしめてもらったり。

そんな時間は、むしろ欲しいと思う。

「その先まで求めているわけではない。でも、触れてほしい」

そんな夜もあるのではないでしょうか。

「触れたら、その先まで」と思ってしまう

本当は抱きしめてもらいたい。

でも、自分からくっついたら、「今日はその気なのかな」と思われそう。

キスをしたら、その先を期待されるかもしれない。

そこまで応える気持ちはないし、途中で「今日はここまで」と言って、相手をがっかりさせるのも嫌。

それなら最初から、触れないでおこう。

こうして、その先を望まないことと一緒に、触れ合う時間まで少しずつ遠ざかっていく。

長く一緒にいるふたりほど、お互いのことを「わかっている」と思いがちです。

けれど、

「今日は抱きしめてほしい」
「少し肩を揉んでほしい」
「今日はここまでが心地いい」

その日の気持ちは、言葉にして初めて伝わることもあります。

ただ、こんな気持ちを真正面から話すのは、少し照れくさいもの。

大げさな話し合いにしなくても、

「今日はちょっと、くっついていたいな」

そんな一言なら、伝えられそうです。

親密さには、もっとグラデーションがあっていい

ふたりの間にある親密さは、「する」「しない」の二つだけでは語れません。

手をつなぐ。
抱きしめる。
キスをする。
背中をマッサージする。
肌と肌で触れ合う。
隣で眠る。

その間にも、いろいろな時間があります。

実は、医学的にも、女性の性的な気持ちは、必ずしも最初から「したい」という欲求から始まるわけではないと考えられています。

「したい」という気持ちが先にあって、身体がそれに続く。いつもそんな順番とは限らない、ということです。

親密な関係のなかで触れ合ううちに、気持ちや身体の反応が生まれてくることもあります。

だからといって、「触れ合えば、その気になる」ということではありません。

抱きしめられて、それだけで満たされることもある。

そのまま、もう少し触れていたくなることもある。

今日は一人でいたい、という日もある。

 

その日の自分によって、心地よさは変わります。

親密さには、もっとグラデーションがあっていいのだと思います。 

 

40代、50代。心地よさも変わっていく

40代、50代は、身体にも暮らしにも、さまざまな変化が訪れる時期です。

更年期に差しかかり、身体の変化を感じる。仕事、家事、親のこと、子どものこと。

若い頃とは違う疲れを感じる日も増えていく。

妻として。
母として。
仕事をする人として。

 

いくつもの役割を行き来しているうちに、「一人の女性としての自分」を意識する時間は少なくなっていきます。

身体も変われば、誰かを求める気持ちや、触れられたいと感じる気持ちも、ずっと同じではありません。

以前より求めなくなる人もいれば、あまり変わらない人もいる。気づけば、セックスレスになっていた。そんなふたりもいるでしょう。

 

女性の性的な気持ちや身体の反応には、ホルモンだけでなく、心の状態やパートナーとの関係、生活環境など、さまざまなものが関わっていると考えられています。

 

だから、若い頃の自分を基準にしなくてもいい。

 

今の私は、何を心地よいと感じるのだろう。

 

どんなふうに触れられると心地いいのか。
どんな距離なら安心できるのか。
誰かに触れたいのか。それとも、今日は一人でいたいのか。

誰かにどう見られるかでも、何歳ならこうあるべき、でもなく、自分自身に問いかけてみる。

年齢を重ねた今だからこそ、自分の身体や心地よさを、あらためて知っていく。

それも、大人のセクシャリティとの付き合い方なのだと思います。

 

昔のふたりに、戻らなくてもいい

長く一緒にいれば、ふたりの関係も変わります。

出会った頃のように、いつも触れ合っているわけではない。若い頃と同じような気持ちになれないこともある。

だからといって、「昔のように戻らなければ」と考えなくてもいい。

 

今の自分が心地よいこと。
今の相手が心地よいこと。

そのふたつを、ときどき確かめながら、今のふたりに合う距離を見つけていく。

 

もし、誰かの温かさが少し恋しくなったら、

「ちょっと、くっついていい？」

そんな一言から始めてもいい。

その先へ進む日もあれば、ふたりで笑って、そのまま眠る日もある。

 

大切なのは、昔のふたりに戻ることではなく、今のふたりにとって心地よい関係を見つけていくこと。

 

今のふたりには、今のふたりに心地よい親密さがある。

そんな関係を、これからゆっくり育てていくのもいいのではないでしょうか。

 

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